DiscoverOn Cece's Mind9 : La "Therapie Routine"
9 : La "Therapie Routine"

9 : La "Therapie Routine"

Update: 2024-02-15
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Description

Dans cette épisode , je te présente la "Therapie Routine", une routine que j'ai instaurer dans mon quotidien afin de me procurer du bien-être mental et de me sentir mieux dans ma vie. Ce concept n'a pas de règle particulière, tu les crée toi-même et je te montre comment ! Bonne écoute 💌

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